GEÏNTEGREERD TRAJECT
Uit je hoofd, in je lijf.
Een traject voor wie niet alleen wil begrijpen wat er speelt, maar het ook wil voelen.
Waarbij woorden en lichaam samenwerken.
Waarbij verandering niet alleen in je hoofd zit, maar ook voelbaar wordt.
VOOR WIE
Is dit iets voor jou?
Je weet veel, je begrijpt veel, maar er verandert weinig. Of je voelt
dat er iets leeft in je lichaam dat je nog niet kan benoemen.
01
Je staat op een kantelpunt in je werk of leven en weet niet goed welke richting klopt.
02
Je bent uitgeput of overprikkeld en merkt dat praten alleen niet genoeg is.
03
Je bent herstellende van een burn-out en wil duurzaam terugkeren (naar werk), niet alleen functioneel.
04
Je wil meer verbonden leven met jezelf: minder in je hoofd, meer in contact met wat je echt voelt.
Dit traject is er voor wie klaar is om beide lagen aan te spreken: die van het denken en die van het voelen.
ZO WERKT HET
Samen bepalen we hoe je traject eruitziet
Elk traject is maatwerk. Bij elke sessie kijken we samen: wat heb je vandaag nodig?
6 sessies
3 tal maanden
coaching en lichaamswerk
Woorden
COACHING
We brengen in kaart wat er speelt: in je werk, in je lijf, in je leven. Wat neemt energie weg? Wat wil er bewegen?
Lichaam
SHIATSU/ADEMHALING
Je zenuwstelsel komt tot rust, spanning zakt, en je maakt contact met wat je lichaam aangeeft. Geen woorden nodig.
Beide
VERWEVEN
Wat je in je lijf voelt, verwoorden we. Wat je beseft, laten we insijpelen in je lichaam.
Soms apart, soms verweven. Altijd afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.
WAT VERANDERT ER?
Waarmee je vertrekt
Meer contact met wat je lichaam je vertelt
Rust die je ook buiten de sessies voelt
Helderheid over wat voor jou klopt
Kleine maar echte veranderingen in je dagelijks leven
Een steviger gevoel van jezelf
Het gevoel dat er beweging komt, in een richting die bij jou past
Wat ik bijzonder waardeerde, is dat ze niet alleen reflectie gaf op wat ik vertelde, maar ook op mijn lichaamstaal. Dat gaf me extra inzichten. Ook het 'huiswerk' tussen de sessies hielp me om bewust tijd voor mezelf te nemen.
Veerle
PRIJS
Wat het traject inhoudt
We starten altijd met een gratis kennismakingsgesprek, telefonisch of online. Zo kan je voelen of mijn manier van werken bij jou past.
Volledig traject
390€
6 sessies van 60 minuten, over ongeveer 3 maanden
Betalen kan ook in schijven van 130€
Coaching en shiatsu, samen afgestemd op wat jij nodig hebt.
Bereikbaar per mail tussen de sessies
Liever eerst één losse sessie? Bekijk loopbaancoaching of shiatsu.
Tot 31 december 2026 stap je nog in aan het huidige tarief en voorwaarden. Vanaf januari wordt het traject ruimer, met langere sessies en oefeningen op maat tussen de sessies.
Veel gestelde vragen
-
Voor wie vastloopt, zichzelf onderweg kwijtgeraakt is, uitgeput is of na een burn-out écht anders wil leven niet alleen anders werken. En voor wie voelt dat praten alleen niet meer genoeg is.
-
Moet ik al ervaring hebben met coaching of shiatsu? Nee. Je komt zoals je bent. We starten met een kennismakingsgesprek zodat ik kan afstemmen op waar jij staat.
-
Soms werken we met woorden, soms met je lichaam, soms allebei. Geen twee sessies zijn hetzelfde — ik stem af op wat jij op dat moment nodig hebt.
-
Ja. Ik heb opleiding gevolgd bij een erkend loopbaancentrum en ben ook aangesloten bij loopbaancentrum Popcorn. Daarbuiten ben ik opgeleid als kinesitherapeute, burn-outcoach, shiatsubehandelaar en heb verschillende opleidingen rond coaching gevolgd.
Echte verandering begint bij de moed om stil te staan en te voelen wat je lichaam al lang weet.
Klaar om te starten?
De stap zetten is niet altijd evident. Maar je hoeft het nog niet allemaal uitgezocht te hebben. Een eerste gesprek is vrijblijvend, gewoon een moment om te voelen of we samen iets kunnen betekenen.