SHIATSU in BLANDEN
Voel je lichaam. Vind je rust.
Je verlangt naar rust. Naar bedding. Naar thuiskomen in jezelf.
Shiatsu is er voor wie wil vertragen. Voor wie even niet wil praten, maar wil voelen.
VOOR WIE
Herken je dit?
01
Spanning die maar niet weggaat
02
Moe, ook na een nacht slapen.
03
Een hoofd dat niet stopt.
04
Afstand van je eigen lijf.
Shiatsu helpt je om weer te voelen wat je lichaam al lang aangeeft: dat je rust nodig hebt om te kunnen herstellen.
05
Overprikkeling of emotionele leegte.
WAT MAG JE VERWACHTEN?
Een rustige ruimte, op jouw tempo.
We starten met een kort gesprek over wat je brengt en wat je lichaam nodig heeft.
De sessie vindt plaats op een futon, een dikke mat op de grond. Je blijft volledig gekleed.
Losse, comfortabele kledij is aan te raden.
Ik werk met aandacht voor jouw ritme, grenzen en noden, zonder haast. Na de sessie is er ruimte voor een korte nabespreking als je dat wil.
Er hoeft niets. Je lichaam bepaalt wat het loslaat, en wanneer.
WAT IS SHIATSU?
Zacht en diepgaand lichaamswerk
Shiatsu is een Japanse vorm van lichaamswerk. Met druk van duimen, vingers en handen op de energiebanen, aangevuld met zachte strekkingen en mobilisaties, help ik je lichaam vertragen en ontspannen.
Tijdens een sessie komt je systeem uit de stressmodus. Spanning kan zakken en je energie kan weer stromen.
Veel mensen ervaren
NA EEN SESSIE
Diepe ontspanning
Een lichter gevoel in je lijf
Een diepere, rustigere ademhaling
Meer ruimte en rust in je hoofd
NA ENKELE SESSIES
Minder spanning in nek, schouders en rug
Betere slaap en makkelijker inslapen
Minder overprikkeling en meer draagkracht
Sneller herstel na drukke of emotionele periodes
Meer contact met wat je lichaam je vertelt
Je lichaam leert met elke sessie een beetje dieper loslaten. Daarom raad ik een reeks van 4 sessies aan.
PRIJS
Hoe we samenwerken
Twijfel je nog? We kunnen starten met een gratis kennismakingsgesprek, telefonisch of online.
Zo kan je voelen of mijn manier van werken bij jou past.
Losse sessie
70€
60-75 minuten waaronder voor- en nagesprek
Flexibel en vrijblijvend
In Blanden
Reeks van 4 sessies
240€
4 x 75 minuten (los: 280€)
Voor wie regelmatig wil vertragen en herstellen
Je lichaam leert over meerdere sessies dieper loslaten
Bereikbaar per mail tussen sessies
In Blanden
*Tarieven geldig tem 31/12/2026
GEÏNTEGREERD TRAJECT
Uit je hoofd, in je lijf
Wil je naast het lichaamswerk ook in woorden helderheid vinden? Dan combineer ik shiatsu en coaching in één begeleiding over drie maanden.
-
We starten met een kort gesprek waarin je kan vertellen waarom je voor een shiatsu massage komt, welke klachten je hebt. Zo kan ik beter afstemmen op wat jouw lichaam nodig heeft.
Tijdens de behandeling werk ik op een futon en gebruik ik technieken die je lichaam uitnodigen om te verzachten:
drukpunten op meridianen om de energiestroom te ondersteunen
ontspanning van nek, rug en schouders
zachte mobilisaties van gewrichten
technieken die je ademhaling meer ruimte geven
aandacht voor buik, borst en het middenrif
Mijn manier van werken is rustig, aandachtig en zonder haast. Je krijgt de tijd om te zakken, te voelen en weer contact te maken met jezelf.
-
Nee, je blijft volledig aangekleed tijdens de sessie. Het is fijn als je comfortabele, losse kledij draagt, zodat je makkelijk kan ontspannen en ik vlot kan werken op je lichaam
-
Ja, shiatsu kalmeert je zenuwstelsel, verzacht je ademhaling en vermindert spanning. Je lichaam kan herstellen van stress en drukke periodes. Veel cliënten voelen na een sessie meer ontspanning, ruimte en rust.